注册外网VPN试用七天通常需要提供以下个人信息：

1. 电子邮件地址：作为注册和账户验证的必要步骤，您需要提供一个有效的电子邮件地址。

2. 用户名：您需要选择一个用户名来唯一标识您的账户，通常要求不包含个人敏感信息。

3. 密码：为了保护您的账户安全，您需要设置一个强密码，通常要求包含字母、数字和特殊字符。

4. 国家/地区：某些VPN服务提供商可能要求您提供您所在的国家/地区信息。这可能与国家/地区特定的法律和限制有关。

5. 设备信息：有些VPN服务提供商可能会收集您使用的设备信息，如操作系统版本、设备型号等。这有助于提供更好的技术支持和优化服务。

6. 连接日志：某些VPN服务提供商可能会记录您连接和使用VPN的时间、持续时间和流量等信息。这有助于监测服务的稳定性和安全性，同时也可能用于解决技术问题。

需要注意的是，尽管VPN服务可以提供一定程度的匿名性和隐私保护，但并不代表您的个人信息完全安全。一些VPN服务提供商可能会在其隐私政策中详细说明他们如何收集、使用和保护您的个人信息。在选择VPN服务提供商之前，建议您仔细阅读他们的隐私政策并了解他们的数据处理实践。

此外，为了确保您的个人信息的安全性，建议您选择可信赖的、经过验证的VPN服务提供商，并使用最新的安全软件和操作系统来保护您的设备和数据。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是蚂蚁加速器， 使用蚂蚁加速器VPN可以一键解锁全球网络，观看视频、社交网络、海淘购物、发送私密信息等，无限制访问，并在此基础上更好地保护用户的个人隐私。